Seepferdchenkurs
Zu Beginn des Kurses werden die Kinder spielerisch an das Wasser gewöhnt. Sie lernen die richtigen Arm- und Beinbewegungen und die ersten Grundlagen im Tauchen. Bis auf die Ferienzeiten finden unsere Kurse im AquaFun Wahlstedt statt. Für die Seepferdchenkurse gibt es derzeit eine Warteliste, bitte unter info@bad-segeberg.dlrg.de melden.
Kurszeiten finden Sie unter Anmeldung | DLRG Ortsgruppe Bad Segeberg e.V.
Wurde das Seepferdchen bestanden, können die Kinder gleich in der Bronzegruppe weitermachen. Dazu müssen sie Mitglied im Verein des DLRG Bad Segebergs werden.
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
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Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
In der Bronzegruppe vertiefen die Kinder, die in der Seepferdchengruppe erlernten Grundtechniken. Das Brust- und Rückenschwimmen wird technisch verbessert und die Ausdauer und Kondition wird ausgebaut. Zudem üben sich die Kinder im Weit- und Tieftauchen. Daneben kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Mit verschiedenen Spielen werden die Trainingseinheiten aufgelockert.
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
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Deutsches Schwimmabzeichen Silber
In der Silbergruppe bauen die Kinder ihre Kondition und Ausdauer aus. Neben Brust- und Rückenschwimmen kommen Elemente des Brust- und Rückenkraulens dazu. Die Kinder erweitern spielerisch ihre Fähigkeiten im Weit- und Tieftauchen und lernen erste Selbstrettungsmaßnahmen. Zudem üben wir die korrekte Ausführung der verschiedenen Sprünge, wie Kerze oder Paketsprung ein.
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
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Deutsches Schwimmabzeichen Gold
In dieser Gruppe trainieren die Kinder die vier Grundtechniken: Brust- und Rückenschwimmen, sowie Brust- und Rückenkraulen. Zudem werden die Fähigkeiten im Weit- und Tieftauchen verbessert und die ersten Rettungsgriffe, sowie das Transportschwimmen eingeübt.
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
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